lal chal price in Bangladesh is 97 Tk per Kg
Brown rice/ lal chal price in Bangladesh is 97 Tk kg
What is red rice /লাল চাল ?
উচ্চ পুষ্টি সম্পন্ন লাল চাল ।
লাল চাল কি সাদা চালের চেয়ে ভালো? কেন ভালো? কেন খাব লাল চাল?
লাল চালে প্রচুর অ্যানথোসায়ানিন নামের অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট থাকে। এই অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট লাল রঙের ফলমূল ও শাকসবজিতে পাওয়া যায়। অ্যানথোসায়ানিন শরীরে প্রদাহ কমায়। অ্যালার্জি কমায়। ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে। তাই যাঁরা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন, তাঁদের জন্যও সাদা চালের চেয়ে লাল চাল ভালো.
লাল চালের সবচেয়ে বড় সুবিধা হলো এতে আঁশ থাকে বেশি। আর যেকোনো খাবারে আঁশ থাকলে তা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এতে কোলেস্টেরল কমে। হজমে সাহায্য করে।
লাল চালে প্রচুর পরিমাণে থাকা ভিটামিন বি৬ শরীরের প্রয়োজনীয় লোহিত কণিকা ও সেরোটোনিন উৎপাদন করে। এতে বেশি পরিমাণে আয়রন থাকায় খেতে খুব সুস্বাদু নয়। কিন্তু রক্তাল্পতায় ভোগা মানুষের জন্য লাল চাল ওষুধের মতো কাজ করে। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে বলে লাল চাল ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্যও উপকারী।
লাল চালে ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম থাকে। উপাদান দুটি একসঙ্গে হাড় ও দাঁত ভালো রাখে। হাড়ের ক্ষয় প্রতিরোধ করে। ম্যাগনেশিয়াম মাইগ্রেন কমায়, রক্তচাপ কমায় ও হৃদরোগ প্রতিরোধ করে।
Brown rice price in Bangladesh is 97 Tk per kg
Health benefits of Red Rice/লাল চাল/ Brown rice :
Contains antioxidants to counteract free radicals
lal chal can Lower High Cholesterol
Lal chal Containing Vitamin B6
Red rice/ lal chal helps in digestion
Red rice/ lal chal keeps heart diseases away
lal chal helps in reducing fatigue
Can Lower Blood Glucose
It’s fortified with powerful antioxidants
- দীর্ঘমেয়াদি রোগ প্রতিরোধে …
- ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ …
- শর্করা …
- ফাইবার ও সুগার …
Red rice benefits:
lal chal benefits:
benefits of red rice:
benefits of lal chal:
-Can lower blood glucose
-Help in fighting against asthma
-Good for bone health
-Aids in digestion
-Reduces the risk of cardiovascular diseases
-Improves your skin health
Nutritional value of Red Rice:
Serving Size: 100 g
Red rice calories: Calories 405 Kcal.Calories from Fat 44.10 Kcal.
Red rice origin
Proximity | Amount | % DV |
Energy | 405 Kcal (1695 KJ) | ND |
Protein | 7 g | 14.00% |
Total Fat (Lipid) | 4.9 g | 14.00% |
Carbohydrate | 86.7 g | 13.55% |
Total dietary Fiber | 2.7 g | 7.11% |
Water | 1.6 g | ND |
Ash | 3.4 g | ND |
Minerals | Amount | % DV |
Iron, Fe | 5.5 mg. | 68.75% |
Zinc, Zn | 3.3 mg. | 30.00% |
Potassium, K | 256 mg. | 5.45% |
Sodium, Na | 6 mg. | 0.40% |
Product Type: লাল চাল/Red Biroi Rice (Lal biroi Chal)/red rice/
Type: Natural and Organic
*Percent Daily Values are based on 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
What is the price of Lal Chal in BD?
The Price of Lal chal in BD is currently 97 Tk per Kg for the year 2023.
Buy Lal Chal online at the best price from enjoymartbd.com in Bangladesh
Reviews
Clear filtersThere are no reviews yet.