Lal Chal/Red Rice (লাল বিরই চাল)

lal chal price in Bangladesh is 97 Tk per Kg

Brown rice/ lal chal price in Bangladesh is 97 Tk kg

What is red rice /লাল চাল ?

উচ্চ পুষ্টি সম্পন্ন লাল চাল ।

লাল চাল কি সাদা চালের চেয়ে ভালো? কেন ভালো? কেন খাব লাল চাল?

লাল চালে প্রচুর অ্যানথোসায়ানিন নামের অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট থাকে। এই অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট লাল রঙের ফলমূল ও শাকসবজিতে পাওয়া যায়। অ্যানথোসায়ানিন শরীরে প্রদাহ কমায়। অ্যালার্জি কমায়। ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে। তাই যাঁরা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন, তাঁদের জন্যও সাদা চালের চেয়ে লাল চাল ভালো.

লাল চালের সবচেয়ে বড় সুবিধা হলো এতে আঁশ থাকে বেশি। আর যেকোনো খাবারে আঁশ থাকলে তা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এতে কোলেস্টেরল কমে। হজমে সাহায্য করে।

লাল চালে প্রচুর পরিমাণে থাকা ভিটামিন বি৬ শরীরের প্রয়োজনীয় লোহিত কণিকা ও সেরোটোনিন উৎপাদন করে। এতে বেশি পরিমাণে আয়রন থাকায় খেতে খুব সুস্বাদু নয়। কিন্তু রক্তাল্পতায় ভোগা মানুষের জন্য লাল চাল ওষুধের মতো কাজ করে। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে বলে লাল চাল ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্যও উপকারী।

Brown rice price in Bangladesh is 97 Tk per kg

Health benefits of Red Rice/লাল চাল/ Brown rice :

Contains antioxidants to counteract free radicals

lal chal can Lower High Cholesterol

Lal chal Containing Vitamin B6

Red rice/ lal chal helps in digestion

Red rice/ lal chal keeps heart diseases away

lal chal helps in reducing fatigue

Can Lower Blood Glucose

It’s fortified with powerful antioxidants

• দীর্ঘমেয়াদি রোগ প্রতিরোধে …
• ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ …
• শর্করা …
• ফাইবার ও সুগার …

Red rice  benefits:

lal chal benefits:

benefits of red rice:

benefits of lal chal:

-Can lower blood glucose

-Help in fighting against asthma

-Good for bone health

-Aids in digestion

-Reduces the risk of cardiovascular diseases

-Improves your skin health

Nutritional value of Red Rice:

Serving Size: 100 g

Red rice calories: Calories 405 Kcal.Calories from Fat 44.10 Kcal.

Red rice origin

Product Type: লাল চাল/Red Biroi Rice (Lal biroi Chal)/red rice/

Type: Natural and Organic

*Percent Daily Values are based on 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

What is the price of Lal Chal in BD?

The Price of Lal chal in BD is currently 97 Tk per Kg for the year 2023.

Buy Lal Chal online at the best price from enjoymartbd.com in Bangladesh